ﾓﾋﾟﾎﾟｲﾝﾄﾏｯｻｰｼﾞﾎﾞｰﾙ NS

ﾓﾋﾟﾎﾟｲﾝﾄﾏｯｻｰｼﾞﾎﾞｰﾙ NS

商品詳細: 「筋膜リリース」に有効なTRGGER POINT(トリガーポイント)。足裏の足底筋膜、腕周辺の筋肉疲労に効果的なマッサージボール。

●小さく軽いマッサージボールだから、どこにでも携帯できます
●テニスボールとは違い、耐久性に優れ、変形しにくい作り
●手が届きにくい、深い部分の筋膜・筋肉をピンポイント圧迫で解きほぐします
●硬くなった筋膜の柔軟性アップ
●直径：5cm　重さ：51g

【筋膜リリースとは？】
筋肉がスムースに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜をやわらかくし、滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。筋膜組織の機能回復を図るためには、物理的に圧迫・刺激を与え、筋膜の乱れを取り除くことが必要であり、トリガーポイントの使用がとても有効です。

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